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读书笔记之《原则》

认识你的两大障碍

影响合理决策的两个最大的障碍是:你的自我意识障碍和思维盲点障碍。

读书笔记之《原则》

1、自我意识障碍——是指你潜意识里的防卫机制,使你难以接受自己的错误和弱点

我们的大脑中存在以下两个部分:

颞(nie)叶:处理情绪,是一种本能,不能感知。通常会简单化处理事情,做出本能反应。比如渴望赞美,讨厌批评。

前额皮质:处理理性,能被感知。比如会使用逻辑推理思考建设性批评是否对你有利

2、思维盲点障碍——你的思维方式会阻碍你准确看待事物。就像色盲不会区分颜色一样,思维盲点的存在,会让他看不到一些东西。更可怕的是:我们本能地不愿意接受这些事实,当你被别人指出缺陷时,会感觉不舒服,会想反抗。

自我意识障碍和思维盲点障碍导致的不良结果:

当两个人出现意见分歧时,会坚持自己是正确的,最终往往以失望而告终,甚至会发生争吵

无法做出最为正确的决定,久而久之会丧失信心,会造成更为严重的自我意识障碍和思维盲区障碍。形成恶性循环

如何避免自我意识障碍和思维盲点障碍?

1、保持头脑极度透明

这是首要前提,为什么呢?每个人的思想观点中,都存在些许不正确或者不完善的想法。如果你的大脑极其封闭,总是认为自己所做所思都是正确的,谈何改善呢?你需要承认自身盲点,改善错误,才能避免在类似的问题上栽两次跟头。

2、和信任的人一起探讨观点

如果对方的履历资质明显好于你,你应该试图去理解对方的观点;

但是如果双方的资质差不多,适当的争论就是合理的

不要因为产生分歧了就变得愤怒,这样做毫无意义,因为你的目的是弄明白孰是孰非。每次感知到愤怒的信号时,回想一下初始目的,就不太会生气了

3、如何做到头脑极度透明呢

a 适应高质量的思考,并养成习惯:学习的过程是反人类的,同样高质量的思考也是反人类的。

b 认识自己的思维盲点:每次在犯错误时,都将这些问题记录下来

c 冥想:这是养成自控力,调节情绪等等场景的通用手段

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